{"product_id":"профи-боец-2-недельный-тренировочный-лагерь-для-профессионалов","title":"ПРОФИ БОЕЦ — 2-недельный тренировочный лагерь для профессионалов","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eПРОФИ БОЕЦ — 2-недельный тренировочный лагерь для профессионалов\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eПодготовка в режиме сборов по принципам украинской школы бокса: работа ног, координация, раунды с задачей, спарринги. От тренера по боксу @coachdanya.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eЧТО ВНУТРИ\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• 24 сессии: 2 тренировки в день, 6 дней в неделю\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• 12 разных дней: дальняя дистанция, ближний бой, защита, контратаки, тактика против разных соперников, скорость, выносливость\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• Утро: кросс, стадион, фартлек, взрывная сила, координационная лестница, жонглирование, плавание\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• Вечер: лапы, мешок, насыпная груша и пневмогруша, работа в парах, спарринги\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• 3 спарринга, включая контрольный на 10 раундов\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• Тест «12 раундов» — дистанция чемпионского боя\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• Разделы по лапам, спаррингам, силе, бегу и восстановлению\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• Трекер: пульс покоя, вес, нагрузка, разбор спаррингов\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eДЛЯ КОГО\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eДля выступающих боксёров — любителей высокого уровня и профи, у которых есть тренер и спарринг-партнёры.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eЧТО ПОНАДОБИТСЯ\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eЛапы, мешок, насыпная груша, шлем, капа, перчатки 16 oz, медбол, кольца, штанга или гири, скакалка, лестница. Пневмогруша — желательно.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eКАК ПОЛУЧИТЬ\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eФормат PDF, 28 страниц. Ссылка на скачивание приходит сразу после оплаты.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Fight Spirit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55679666749783,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1050\/4532\/8215\/files\/IMG_9546.png?v=1793414729","url":"https:\/\/fightspiritberlin.com\/products\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b8-%d0%b1%d0%be%d0%b5%d1%86-2-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%b5%d1%80%d1%8c-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%be%d0%b2","provider":"Fight Spirit","version":"1.0","type":"link"}