ПРОФИ БОЕЦ — 2-недельный тренировочный лагерь для профессионалов
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- Größenumtausch
- 30 Monate Garantie
ПРОФИ БОЕЦ — 2-недельный тренировочный лагерь для профессионалов
Подготовка в режиме сборов по принципам украинской школы бокса: работа ног, координация, раунды с задачей, спарринги. От тренера по боксу @coachdanya.
ЧТО ВНУТРИ
• 24 сессии: 2 тренировки в день, 6 дней в неделю
• 12 разных дней: дальняя дистанция, ближний бой, защита, контратаки, тактика против разных соперников, скорость, выносливость
• Утро: кросс, стадион, фартлек, взрывная сила, координационная лестница, жонглирование, плавание
• Вечер: лапы, мешок, насыпная груша и пневмогруша, работа в парах, спарринги
• 3 спарринга, включая контрольный на 10 раундов
• Тест «12 раундов» — дистанция чемпионского боя
• Разделы по лапам, спаррингам, силе, бегу и восстановлению
• Трекер: пульс покоя, вес, нагрузка, разбор спаррингов
ДЛЯ КОГО
Для выступающих боксёров — любителей высокого уровня и профи, у которых есть тренер и спарринг-партнёры.
ЧТО ПОНАДОБИТСЯ
Лапы, мешок, насыпная груша, шлем, капа, перчатки 16 oz, медбол, кольца, штанга или гири, скакалка, лестница. Пневмогруша — желательно.
КАК ПОЛУЧИТЬ
Формат PDF, 28 страниц. Ссылка на скачивание приходит сразу после оплаты.
Versand & Lieferung
Wir verpacken jede Bestellung sorgfältig, damit Ihre Ausrüstung in einwandfreiem Zustand bei Ihnen ankommt.
Die Versandkosten und die voraussichtliche Lieferzeit werden an der Kasse basierend auf Ihrem Standort berechnet. Sobald Ihre Bestellung versandt wurde, erhalten Sie eine Versandbestätigung mit Informationen zur Sendungsverfolgung, sofern verfügbar.
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Größen- & Passformberatung
Die Wahl der richtigen Passform ist entscheidend für Komfort, Schutz und Leistung.
Bei Boxhandschuhen hängt das ideale Gewicht von Ihrem Körpergewicht, Ihrem Trainingsstil und dem Verwendungszweck ab. Für Bekleidung und Schutzausrüstung beachten Sie bitte die oben aufgeführten Größenoptionen und produktspezifischen Informationen.
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