БОКС С НУЛЯ — 4-недельный план тренировок
Preis inklusive Steuern
- Versand innerhalb von 24 Std.
- Größenumtausch
- 30 Monate Garantie
БОКС С НУЛЯ — 4-недельный план тренировок
Готовая программа от тренера по боксу @coachdanya. Ставишь технику с первого дня и через 4 недели уверенно работаешь раундами.
ЧТО ВНУТРИ
• 12 тренировок: 3 в неделю, готовый график
• 4 этапа: стойка и джеб → кросс и защита → боковые и связки → работа раундами
• Пошаговая техника каждого удара и частые ошибки новичков
• Каждая тренировка расписана: разминка, техника, раунды, физика
• ~45 минут на тренировку
ДЛЯ КОГО
• Никогда не занимался боксом
• Хочешь поставить технику
• Хочешь похудеть и прийти в форму
• Тренируешься дома или в зале
ЧТО ПОНАДОБИТСЯ
Перчатки и бинты, скакалка, 2×2 метра места. Боксёрский мешок по желанию.
КАК ПОЛУЧИТЬ
Формат PDF. Ссылка на скачивание приходит сразу после оплаты. Открываешь на телефоне и тренируешься.
Versand & Lieferung
Wir verpacken jede Bestellung sorgfältig, damit Ihre Ausrüstung in einwandfreiem Zustand bei Ihnen ankommt.
Die Versandkosten und die voraussichtliche Lieferzeit werden an der Kasse basierend auf Ihrem Standort berechnet. Sobald Ihre Bestellung versandt wurde, erhalten Sie eine Versandbestätigung mit Informationen zur Sendungsverfolgung, sofern verfügbar.
Rücksendungen & Umtausch
Benötigen Sie eine andere Größe oder möchten Sie Ihre Bestellung zurückgeben? Wir helfen Ihnen gerne weiter.
Qualifizierte Artikel können gemäß unserer Rückgabebedingungen innerhalb von 14 Tagen nach Lieferung zurückgegeben werden. Die Artikel sollten unbenutzt sein und sich im Originalzustand befinden.
Um eine Rückgabe oder einen Umtausch zu beantragen, kontaktieren Sie bitte unser Support-Team, bevor Sie etwas zurücksenden. Ihre gesetzlichen Verbraucherrechte bleiben davon unberührt.
Größen- & Passformberatung
Die Wahl der richtigen Passform ist entscheidend für Komfort, Schutz und Leistung.
Bei Boxhandschuhen hängt das ideale Gewicht von Ihrem Körpergewicht, Ihrem Trainingsstil und dem Verwendungszweck ab. Für Bekleidung und Schutzausrüstung beachten Sie bitte die oben aufgeführten Größenoptionen und produktspezifischen Informationen.
Sie sind sich nicht sicher, welche Größe Sie wählen sollen? Kontaktieren Sie unser Team vor der Bestellung – wir helfen Ihnen gerne weiter.
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